首先，在phpMyadmin里，选择你要导出的数据库，点击导出，导出方式选择和格式都是默认即可，然后执行。
这时你会得到一个 ***.sql 文件
然后在你的空间里进入phpMyadmin 首页
点击Import 导入你刚才从本地导出的 ***.sql 文件
这是phpMyadmin可能会报出如下错误：
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
网上查阅资料说是：
由于4n版本的数据库编码为latin1,5n版本的数据库编码为utf8.导致。
解决办法是：用记事本或者其他文本编辑器打开之前的 ***.sql 文件
将其中的
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;/*!40101 SET NAMES utf8 */;
和末尾的
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;这两部分删除
再次导入即可成功，最好先将之前导入的废数据清空。
